顔痩せがもたらす効果

豚のぬいぐるみとメジャー

顔が痩せるマッサージのメリット

体重計

おしゃれが楽しくなる

小顔だとどんなファッションも似合うようになります。髪形もショートヘアにチャレンジできるでしょう。顔が痩せることで自信をつけることができます。

目が大きくなる

顔全体のむくみが解消されたりゆがみがなくなったりすると贅肉が落ちるので目元が大きく見えます。そのおかげで顔痩せをする前より可愛らしい見た目になります。

たるみにくくなる

顔が小さい人は、大きいよりたるみにくいといわれています。無駄な贅肉がついていないので下を向いてもハリがありますよ。目元のたるみが少ないのも小顔の特徴でしょう。

痩せるマッサージをする前の注意点

タイミングが大事

顔や痩せるマッサージをやる前に気を付けたいのがタイミングです。入浴中や洗顔後、就寝前等リラックスした状態で行なうのがベストでしょう。女性ホルモンの作用が働くのでより効果を引き出すことができます。

ローションを使って行なう

何もつけずにやると摩擦により肌を傷めつけてしまいます。痩せるマッサージをする時は必ずローションかクリームを使って行ないましょう。近年は美容成分が含まれているローションも販売されています。

使う量に注意

顔の場合、ボディとは違い範囲が狭いのでクリームを使うなら一円玉二つ分程度、ローションは500円玉が丁度いいでしょう。肌の状態は人によって違うので、乾燥が気になる場合は気持ち多めに使用します。

力加減を調整する

むやみに力を入れすぎると返って逆効果です。顔をマッサージする時は、程よく力を入れて行なうのが理想です。頬の周りやおでこの部分を刺激すると気持ちいいですよ。

人差し指の使用は禁止

肌に強い力を入れる原因に人差し指があります。マッサージをする時は基本人差し指無しで行なうものです。知らずのうちに使うと、顔に負荷がかかりシワやしみの原因になりますから人差し指抜きで痩せるマッサージをしましょう。

ヨガで顔が痩せる?

肌の露出が多くなると顔の大きさが目立つようになります。そのため、今から小顔になるヨガを実践していきましょう。息を吸いながら顔を傾けたり覆ったりすることより小顔に近づきます。

皆が実感した痩せる小顔マッサージ

no.1

リンパマッサージ

最短でしかも確実に効果が得られるのはリンパマッサージです。顎の下から中央、耳の後ろに向かってマッサージをすると老廃物を流すことができますから自然と顔が痩せるのです。

no.2

一瞬で小顔になる耳たぶ回し

皆が実践した中で効果があった耳たぶ回しも堂々の2位を獲得しました。座ったり立ったリする必要がなく、寝転んだままでOKです。耳たぶをくるくると回すだけの簡単な動作で、-1センチのサイズダウンが実現します。

no.3

アイーン体操ですっきりライン

人気芸能人の持ちネタであるアイーンは、顔が大きく見える二重アゴを改善し、フェイスラインをくっきりできるとして大変人気があります。やっている時も楽しいのでぜひ試してみましょう。

no.4

あいうえお体操

大きく口を開けて発音をするだけなので手軽さで言えばトップでしょう。まんまるだった顔が、あいうえお体操を行なったことでシャープになり、大顔を解消できたと喜ぶ経験者が沢山います。

no.5

ツボ押しで改善

痩せるツボを押すと自然と顔痩せができると話題になりました。顴りょうを押すとむくみが解消される他、顔全体がワントーン明るくなったという声もあります。小顔を作るならツボを毎日押しましょう。

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